Méthode Archives – Eryx Fitness

Bien souvent, le militaire n’a pas accès à des installations sportives type salle de musculation. [...]

Le Conditionnement Métabolique est un type d’entraînement de la condition physique basé sur le travail [...]

Se doucher à l’eau froide est une pratique ancestrale qui possède de nombreux bienfaits sur [...]