Macebell regolabile 4-14kg OneMace® Lite
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Macebell regolabile 4-14kg OneMace® Lite

(10 recensioni dei clienti)

Fascia di prezzo: da 129,90€ a 199,90€

OneMace® Lite, il macebell regolabile da 4 a 14 kg con incrementi di 1 kg. Questo macebell regolabile racchiude 11 macebells in uno solo per risparmiare spazio e denaro. Manico zigrinato per una presa ottimale.

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PERCHÉ SCEGLIERE UNA MACEBELL REGOLABILE ?

COMPATTO

La macebell regolabile OneMace® Lite è stata progettata per massimizzare lo spazio a tua disposizione. Se hai poco spazio per riporre diversi bilancieri di peso diverso, questa soluzione pratica e salvaspazio è l'ideale per le tue sessioni di allenamento.

ECONOMICO

L'acquisto di un set di 2 o 3 campanelle costa generalmente tra i 100 e i 200 euro, a seconda della marca. Se vuoi un set completo con pesi intermedi, il costo può salire rapidamente. Con le campane modulari OneMace® Lite, al prezzo di un set base avrai 11 campane da 4 a 14 kg, con incrementi di 1 kg.

TRASPORTABILE

Se sei in vacanza o preferisci allenarti all'aperto, il campanello regolabile OneMace® Lite può essere facilmente riposto nel bagagliaio della tua auto, dandoti la libertà di allenarti dove e quando vuoi.

ERGONOMIA

La mazza regolabile OneMace® Lite offre un'ergonomia straordinaria. Goditi un'alternativa compatta e pratica senza compromettere la qualità e la sicurezza.

DETTAGLI DEL PRODOTTO

PESO

LUNGHEZZA TOTALE

LUNGHEZZA DELLA MANIGLIA

DIAMETRO DELLA MANIGLIA

RIVESTIMENTO

PESO (FORNITO)

TEMPO DI IMPOSTAZIONE

OPZIONI DI PESO

14 kg

108 cm

84 cm

3 cm

Verniciatura a polvere
1kg / 2kg / 3kg / 4kg
Circa 1 minuto

Da 4 a 14 kg in incrementi di 1 kg

DETTAGLI DEL PRODOTTO

PESO

14 kg

LUNGHEZZA TOTALE

108 cm

LUNGHEZZA DELLA MANIGLIA

84 cm

DIAMETRO DELLA MANIGLIA

3 cm

RIVESTIMENTO

Verniciatura a polvere

PESO (FORNITO)

1kg / 2kg / 3kg / 4kg

TEMPO DI IMPOSTAZIONE

Circa 1 minuto

OPZIONI DI PESO

Da 4 a 14 kg in incrementi di 1 kg

DESCRIZIONE DEL PRODOTTO

Cos'è la mazza modulare OneMace® Lite?

La mazza modulare OneMace® Lite è una mazza regolabile che offre una gamma di pesi da 4 a 14 kg con incrementi di 1 kg. Ideale per gli appassionati di mazza d'acciaio che vogliono allenarsi a casa, ti permette di attrezzarti senza spendere troppo e senza occupare spazio, garantendoti una qualità professionale. Con 11 mazze in uno, ti aiuta a risparmiare spazio e denaro.

La regolazione del peso è semplice. Ogni peso ha il proprio perno filettato da 24 mm, il che rende il montaggio facile e veloce. Grazie al disco di gomma alla base di ogni peso, i pesi vengono serrati in modo ottimale. Non c'è il rischio che si aprano, nemmeno durante gli esercizi balistici come lo swing.

Che tu ti stia allenando a casa o in viaggio, la OneMace® Lite è adatta a tutti i livelli di fitness e ti accompagnerà ovunque tu vada.

Perché allenarsi con una macebell o steel mace ?

Il macebell o steel mace è uno strumento di allenamento versatile, che può essere utilizzato come complemento all allenamento della forza o come esercizio dedicato. La mace è particolarmente interessante perché ti permette di eseguire movimenti rotatori, spesso trascurati nei programmi di allenamento tradizionali.

I movimenti chiave dell'allenamento con le macebell sono lo swing completo (360) e lo swing alternato (10 a 2). Questi esercizi di rotazione, eseguiti con una o due braccia, sviluppano la potenza, la resistenza e la mobilità dei muscoli della parte superiore del corpo (soprattutto tronco, spalle, tricipiti e schiena).

Qual è la differenza tra un clubbell e un macebell ?

Le clave e le mazze sono visivamente simili: entrambe hanno un baricentro sfalsato con il peso concentrato su un lato. Gli esercizi eseguiti con questi attrezzi, come lo swing o il mill, sono principalmente movimenti di rotazione. Entrambi sono eccellenti per sviluppare la forza di rotazione, migliorare la stabilità del core, rafforzare la presa e aumentare la mobilità della testa. Ma come scegliere tra un clubbell e un macebell ? La differenza principale sta nella lunghezza dell'asta. Il clubbell distribuisce il peso su tutta la lunghezza dell'asta, mentre il macebell ha un'asta lunga con il peso concentrato all'estremità. Di conseguenza, il clubbell ha un braccio di leva più corto, mentre il macebell ne ha uno molto lungo. Di conseguenza, il clubbell è più adatto a sviluppare la mobilità delle spalle e della schiena, nonché la presa e la forza della parte superiore del corpo. Il macebell, invece, è ideale per lavorare sulla rotazione del busto e sull'aumento dinamico della muscolatura.

Da dove proviene la macebell ?

La macebell, utilizzata oggi in discipline moderne come il macelifting, trae le sue origini dalla gada, uno strumento di combattimento tradizionale indiano. La gada è una mazza pesante, storicamente utilizzata dai guerrieri e dai lottatori indiani per sviluppare forza, resistenza e agilità.

Nel corso del tempo, la gada si è evoluta nella macebell, utilizzata nelle discipline contemporanee di fitness e allenamento funzionale. Sebbene i movimenti di base, come lo swing, siano stati mantenuti, il design della macebell è stato modernizzato per offrire maggiore sicurezza e manovrabilità. L'obiettivo rimane lo stesso : migliorare la forza, la coordinazione e la forma fisica generale.

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Recensione 1-5 di 10
  1. A
    A
    Anonymous
    Proprietario verificato
    Macebell regolabile 4-14kg OneMace® LiteMacebell regolabile 4-14kg OneMace® Lite

    ,

  2. J
    J
    Jan
    Proprietario verificato
    Macebell regolabile 4-14kg OneMace® LiteMacebell regolabile 4-14kg OneMace® Lite

    It is great 🙂

  3. FB
    FB
    Fabio B.
    Proprietario verificato
    Macebell regolabile 4-14kg OneMace® LiteMacebell regolabile 4-14kg OneMace® Lite

    Very well done. I appreciate the knurling only in the end of the mace and not all along. I toght the weights would unscrew during use, but it won’t happen, once mounted they won’t go anywhere.

  4. JE
    JE
    Johannes E.
    Proprietario verificato
    Macebell regolabile 4-14kg OneMace® LiteMacebell regolabile 4-14kg OneMace® Lite

    Great gear. Easy to adjust. It’s really nice to go in ladder and not just train with the fixed weights in the usual programs. Nice change of pace. Really great for one arm work. Highly recommended.

  5. D
    D
    Dominique
    Proprietario verificato
    Macebell regolabile 4-14kg OneMace® LiteMacebell regolabile 4-14kg OneMace® Lite

    Mace de longueur intermédiaire excellente!
    Avec les maces, clubells et kettlebells, on a tout bon, une palette infinie.
    Manque plus qu’un truc avec les anneaux…

DOMANDE FREQUENTI - FAQ

Ci troviamo in Francia.

Spediamo nella maggior parte dei paesi dell'Unione Europea.

Per la Francia continentale, la consegna avviene generalmente in 4-5 giorni lavorativi dal giorno della spedizione. Per il resto dell'Europa, i tempi di consegna dipendono dal paese, ma in media sono di 9-10 giorni lavorativi dal giorno della spedizione.

La campana viene spedita in un unico pacco. Se acquisti altri pesi, verranno spediti in un secondo pacco.

Sì, spediamo tutti i giorni feriali.

La campana è dotata di un manico da 4 kg, un peso da 4 kg, un peso da 3 kg, un peso da 2 kg e un peso da 1 kg.

Il pagamento è disponibile con carta di credito e PayPal.

Il pagamento in x4 gratuito è disponibile con carta di credito (solo in Francia) e PayPal (in tutti i paesi).

Alla base di ogni peso è presente un disco di gomma che assicura un serraggio ottimale. In questo modo non c'è il rischio che i pesi si allentino durante l'uso della campana, nemmeno durante gli esercizi balistici di tipo oscillatorio.

Purtroppo sì, la vernice si sbiadisce. Principalmente alla base della campana quando la si appoggia a terra.

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