Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite
Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite - Afbeelding 2
Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite - Afbeelding 3
Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite - Afbeelding 4
Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite - Afbeelding 5
Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite - Afbeelding 6
Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite - Afbeelding 7
Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite - Afbeelding 8
Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite - Afbeelding 9
Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite - Afbeelding 10

Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite

(15 klantbeoordelingen)

Prijsklasse: 129,90€ tot 199,90€

OneMace® Lite, de verstelbare macebell van 4 tot 14 kg in stappen van 1 kg. Deze verstelbare macebell verpakt 11 macebells in 1 om ruimte en geld te besparen. Gekarteld handvat voor optimale grip.

MasterCard
Visa
PayPal
Calculate shipping price

Please fill in the fields below with the shipping destination details in order to calculate the shipping cost.

WAAROM KIEZEN VOOR EEN VERSTELBARE MACEBELL ?

COMPACT

De OneMace® Lite verstelbare macebell is ontworpen om je opslagruimte te maximaliseren. Als je weinig ruimte hebt om meerdere macebells met verschillende gewichten op te bergen, is deze praktische, ruimtebesparende oplossing ideaal voor je trainingssessies.

ECONOMISCH

Een set van 2 of 3 macebells kost over het algemeen tussen de 100 en 200 euro, afhankelijk van het merk. Als je een complete set met tussengewichten wilt, kunnen de kosten snel oplopen. Met de OneMace® Lite modulaire macebell krijg je voor de prijs van een basisset 11 macebellen van 4 tot 14 kg, in stappen van 1 kg.

TRANSPORTABEL

Of je nu op vakantie bent of liever buiten traint, de verstelbare OneMace® Lite macebell past gemakkelijk in de kofferbak van je auto en geeft je de vrijheid om te trainen waar en wanneer je maar wilt.

ERGONOMIE

De OneMace® Lite verstelbare macebell biedt een opmerkelijke ergonomie. Geniet van een compact, praktisch alternatief zonder in te leveren op kwaliteit en veiligheid.

PRODUCTGEGEVENS

GEWICHT

TOTALE LENGTE

SLEEP LENGTE

DIAMETER HANDVAT

COATING

GEWICHT (MEEGELEVERD)

INSTELLINGSTIJD

GEWICHT OPTIES

14 kg

108cm

84 cm

3cm

Poedercoating
1kg / 2kg / 3kg / 4kg
Ongeveer 1 minuut

Van 4 tot 14 kg in stappen van 1 kg

PRODUCTGEGEVENS

GEWICHT

14 kg

TOTALE LENGTE

108cm

SLEEP LENGTE

84 cm

DIAMETER HANDVAT

3cm

COATING

Poedercoating

GEWICHT (MEEGELEVERD)

1kg / 2kg / 3kg / 4kg

INSTELLINGSTIJD

Ongeveer 1 minuut

GEWICHT OPTIES

Van 4 tot 14 kg in stappen van 1 kg

PRODUCTOMSCHRIJVING

Wat is de OneMace® Lite modulaire macebell?

De OneMace® Lite modulaire macebell is een verstelbare macebell met een gewichtsbereik van 4 tot 14 kg in stappen van 1 kg. Ideaal voor liefhebbers van stalen knuppels die thuis willen trainen, want je kunt jezelf uitrusten zonder de bank te breken of ruimte in te nemen, terwijl professionele kwaliteit gegarandeerd is. Met 11 knuppels in één bespaar je zowel ruimte als geld.

Het afstellen van de gewichten is eenvoudig. Elk gewicht heeft zijn eigen spindel met 24 mm schroefdraad, waardoor de montage snel en eenvoudig is. Dankzij de rubberen schijf aan de basis van elk gewicht zijn de gewichten optimaal gespannen. Er is geen risico dat ze opengaan, zelfs niet tijdens ballistische oefeningen zoals zwaaien.

Of je nu thuis traint of onderweg bent, de OneMace® Lite is geschikt voor alle fitnessniveaus en werkt overal met je mee.

Waarom trainen met een macebell of steel mace ?

De macebell of stalen knots is een veelzijdig trainingshulpmiddel dat kan worden gebruikt als aanvulling op krachttraining of als een specifieke oefening. De knots is vooral interessant omdat je er rotatiebewegingen mee kunt uitvoeren, die vaak worden verwaarloosd in traditionele trainingsprogramma's.

De belangrijkste bewegingen in macebell oefeningen zijn de volledige zwaai (360) en de alternatieve zwaai (10 tot 2). Deze rotatieoefeningen, uitgevoerd met één of twee armen, ontwikkelen de kracht, het uithoudingsvermogen en de beweeglijkheid van de spieren van het bovenlichaam (voornamelijk de romp, schouders, triceps en rug).

Wat is het verschil tussen een clubbell en een macebell ?

Clubs en maces lijken visueel op elkaar: beide hebben een offset zwaartepunt met het gewicht geconcentreerd aan één kant. De oefeningen die met deze instrumenten worden uitgevoerd, zoals de swing of de mill, zijn voornamelijk roterende bewegingen. Beide zijn uitstekend voor het ontwikkelen van rotatiekracht, het verbeteren van de core stability, het versterken van de grip en het vergroten van de mobiliteit boven je hoofd. Maar hoe kies je tussen een clubbell en een macebell ? Het belangrijkste verschil zit hem in de lengte van de schacht. De clubbell verdeelt zijn gewicht over de hele lengte van de schacht, terwijl de macebell een lange schacht heeft met het gewicht geconcentreerd aan het uiteinde. Dit betekent dat de clubbell een kortere hefboomarm heeft, terwijl de macebell een hele lange heeft. Hierdoor is de clubbell beter geschikt voor het ontwikkelen van schouder- en rugmobiliteit, evenals grip en kracht in het bovenlichaam. De macebell daarentegen is ideaal voor het werken aan romprotatie en dynamische spiertoename.

Waar komt de macebell vandaan ?

De macebell, die tegenwoordig wordt gebruikt in moderne disciplines zoals macelifting, vindt zijn oorsprong in de gada, een traditioneel Indiaas vechtinstrument. De gada is een zware knots die van oudsher werd gebruikt door Indiaanse krijgers en worstelaars om kracht, uithoudingsvermogen en behendigheid te ontwikkelen.

Na verloop van tijd is de gada geëvolueerd tot de macebell, die gebruikt wordt in hedendaagse fitness en functionele trainingsdisciplines. Hoewel de basisbewegingen zoals de swing behouden zijn gebleven, is het ontwerp van de macebell gemoderniseerd om meer veiligheid en wendbaarheid te bieden. Het doel blijft hetzelfde: het verbeteren van kracht, coördinatie en algehele fitheid.

MEDEDELINGEN AAN KLANTEN

Beoordeling toevoegen
Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite
Waardering*
0/5
* waardering is vereist
Je beoordeling
* Beoordeling is vereist
Naam
* Naam is vereist
4,9
Gebaseerd op 15 beoordelingen
5 sterren
87
87%
4 sterren
13
13%
3 sterren
0%
2 sterren
0%
1 ster
0%
1-5 van 15 beoordelingen
  1. AF
    AF
    Andy F
    Geverifieerde eigenaar
    Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® LiteVerstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite

    At first I was sent a kettlebell by mistake. But this was dealt with efficiently and politely, and my macebell arrived just a few days later.
    I’ve been looking for a firm in Europe that makes good adjustable maces and clubs for a few years and was very happy to find Eryx. The 4-14kg adjustable macebell does not disappoint. It is robustly made and feels very good in the hand at different weights. It is a joy to swing and looks great too! I’m looking forward to getting hold of the adjustable club as well, though it would be good to be able to buy a second short handle when I do.
    The weights are easy and quick enough to adjust and they fit very well. An extra few of the rubber discs that ensure a tight fit were included in the box, which is a thoughtful addition.
    My only criticism would be of the packaging the mace was delivered in. It came already assembled in a long cardboard box that was, for obvious reasons, heavily weighted to one end. The box had split completely in two and been patched together en route, but luckily the mace wasn’t damaged. I think it should be easy enough to find a better packaging solution that matches the quality of this product.

  2. JF
    JF
    John F.
    Geverifieerde eigenaar
    Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® LiteVerstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite

    I purchased the 6-16kg adjustable club and the 4-14kg adjustable mace. Both are great products. Exercising with the club and mace is an acquired skill, but it’s a pleasure and my shoulders feel great even after a hard workout.

  3. E
    E
    Euzebio
    Geverifieerde eigenaar
    Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® LiteVerstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite
  4. A
    A
    Anonyme
    Geverifieerde eigenaar
    Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® LiteVerstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite

    Très beau produit très très qualitatif.
    Serrage / desserage impeccable, très bon centre de gravité, longueur parfaite …
    (Dommage que l’on puisse pas acheter le manche du club seul pour l adapter sur les poids de la macebell.)
    Bravo👍🏻

  5. N
    N
    Nikolaus
    Geverifieerde eigenaar
    Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® LiteVerstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite

    Quality product undoubtedly. Only caveat is the handle diameter. If it were to be much closer to the handle thickness of the club bell, it would be perfect. Thank You!

VEELGESTELDE VRAGEN - FAQ

We zijn gevestigd in Frankrijk.

We verzenden naar de meeste landen in de Europese Unie.

Voor het Franse vasteland duurt de levertijd over het algemeen 4-5 werkdagen vanaf de dag van verzending. Voor de rest van Europa hangt de levertijd af van het land, maar is gemiddeld 9-10 werkdagen vanaf de dag van verzending.

De macebell wordt verzonden in één pakket. Als je extra gewichten koopt, worden deze in een tweede pakket verzonden.

Ja, we verzenden elke werkdag.

De macebell wordt geleverd met een 4kg handvat, een 4kg gewicht, een 3kg gewicht, een 2kg gewicht en een 1kg gewicht.

Betaling is mogelijk met creditcard en PayPal.

Betaling in x4 gratis is mogelijk met creditcard (alleen Frankrijk) en PayPal (alle landen).

Aan de basis van elk gewicht is een rubberen schijf geplaatst die zorgt voor een optimale spankracht. Er is dus geen risico dat de gewichten losraken tijdens het gebruik van de macebell, zelfs niet tijdens zwaai-achtige ballistische oefeningen.

Helaas zal de verf inderdaad vervagen. Voornamelijk aan de basis van de macebell als je hem op de grond plaatst.

ONZE PRODUCTEN

VOLG ONS