Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite
Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite - Afbeelding 2
Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite - Afbeelding 3
Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite - Afbeelding 4
Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite - Afbeelding 5
Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite - Afbeelding 6
Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite - Afbeelding 7
Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite - Afbeelding 8
Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite - Afbeelding 9
Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite - Afbeelding 10

Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite

(10 klantbeoordelingen)

Prijsklasse: 129,90€ tot 199,90€

OneMace® Lite, de verstelbare macebell van 4 tot 14 kg in stappen van 1 kg. Deze verstelbare macebell verpakt 11 macebells in 1 om ruimte en geld te besparen. Gekarteld handvat voor optimale grip.

MasterCard
Visa
PayPal
Calculate shipping price

Please fill in the fields below with the shipping destination details in order to calculate the shipping cost.

WAAROM KIEZEN VOOR EEN VERSTELBARE MACEBELL ?

COMPACT

De OneMace® Lite verstelbare macebell is ontworpen om je opslagruimte te maximaliseren. Als je weinig ruimte hebt om meerdere macebells met verschillende gewichten op te bergen, is deze praktische, ruimtebesparende oplossing ideaal voor je trainingssessies.

ECONOMISCH

Een set van 2 of 3 macebells kost over het algemeen tussen de 100 en 200 euro, afhankelijk van het merk. Als je een complete set met tussengewichten wilt, kunnen de kosten snel oplopen. Met de OneMace® Lite modulaire macebell krijg je voor de prijs van een basisset 11 macebellen van 4 tot 14 kg, in stappen van 1 kg.

TRANSPORTABEL

Of je nu op vakantie bent of liever buiten traint, de verstelbare OneMace® Lite macebell past gemakkelijk in de kofferbak van je auto en geeft je de vrijheid om te trainen waar en wanneer je maar wilt.

ERGONOMIE

De OneMace® Lite verstelbare macebell biedt een opmerkelijke ergonomie. Geniet van een compact, praktisch alternatief zonder in te leveren op kwaliteit en veiligheid.

PRODUCTGEGEVENS

GEWICHT

TOTALE LENGTE

SLEEP LENGTE

DIAMETER HANDVAT

COATING

GEWICHT (MEEGELEVERD)

INSTELLINGSTIJD

GEWICHT OPTIES

14 kg

108cm

84 cm

3cm

Poedercoating
1kg / 2kg / 3kg / 4kg
Ongeveer 1 minuut

Van 4 tot 14 kg in stappen van 1 kg

PRODUCTGEGEVENS

GEWICHT

14 kg

TOTALE LENGTE

108cm

SLEEP LENGTE

84 cm

DIAMETER HANDVAT

3cm

COATING

Poedercoating

GEWICHT (MEEGELEVERD)

1kg / 2kg / 3kg / 4kg

INSTELLINGSTIJD

Ongeveer 1 minuut

GEWICHT OPTIES

Van 4 tot 14 kg in stappen van 1 kg

PRODUCTOMSCHRIJVING

Wat is de OneMace® Lite modulaire macebell?

De OneMace® Lite modulaire macebell is een verstelbare macebell met een gewichtsbereik van 4 tot 14 kg in stappen van 1 kg. Ideaal voor liefhebbers van stalen knuppels die thuis willen trainen, want je kunt jezelf uitrusten zonder de bank te breken of ruimte in te nemen, terwijl professionele kwaliteit gegarandeerd is. Met 11 knuppels in één bespaar je zowel ruimte als geld.

Het afstellen van de gewichten is eenvoudig. Elk gewicht heeft zijn eigen spindel met 24 mm schroefdraad, waardoor de montage snel en eenvoudig is. Dankzij de rubberen schijf aan de basis van elk gewicht zijn de gewichten optimaal gespannen. Er is geen risico dat ze opengaan, zelfs niet tijdens ballistische oefeningen zoals zwaaien.

Of je nu thuis traint of onderweg bent, de OneMace® Lite is geschikt voor alle fitnessniveaus en werkt overal met je mee.

Waarom trainen met een macebell of steel mace ?

De macebell of stalen knots is een veelzijdig trainingshulpmiddel dat kan worden gebruikt als aanvulling op krachttraining of als een specifieke oefening. De knots is vooral interessant omdat je er rotatiebewegingen mee kunt uitvoeren, die vaak worden verwaarloosd in traditionele trainingsprogramma's.

De belangrijkste bewegingen in macebell oefeningen zijn de volledige zwaai (360) en de alternatieve zwaai (10 tot 2). Deze rotatieoefeningen, uitgevoerd met één of twee armen, ontwikkelen de kracht, het uithoudingsvermogen en de beweeglijkheid van de spieren van het bovenlichaam (voornamelijk de romp, schouders, triceps en rug).

Wat is het verschil tussen een clubbell en een macebell ?

Clubs en maces lijken visueel op elkaar: beide hebben een offset zwaartepunt met het gewicht geconcentreerd aan één kant. De oefeningen die met deze instrumenten worden uitgevoerd, zoals de swing of de mill, zijn voornamelijk roterende bewegingen. Beide zijn uitstekend voor het ontwikkelen van rotatiekracht, het verbeteren van de core stability, het versterken van de grip en het vergroten van de mobiliteit boven je hoofd. Maar hoe kies je tussen een clubbell en een macebell ? Het belangrijkste verschil zit hem in de lengte van de schacht. De clubbell verdeelt zijn gewicht over de hele lengte van de schacht, terwijl de macebell een lange schacht heeft met het gewicht geconcentreerd aan het uiteinde. Dit betekent dat de clubbell een kortere hefboomarm heeft, terwijl de macebell een hele lange heeft. Hierdoor is de clubbell beter geschikt voor het ontwikkelen van schouder- en rugmobiliteit, evenals grip en kracht in het bovenlichaam. De macebell daarentegen is ideaal voor het werken aan romprotatie en dynamische spiertoename.

Waar komt de macebell vandaan ?

De macebell, die tegenwoordig wordt gebruikt in moderne disciplines zoals macelifting, vindt zijn oorsprong in de gada, een traditioneel Indiaas vechtinstrument. De gada is een zware knots die van oudsher werd gebruikt door Indiaanse krijgers en worstelaars om kracht, uithoudingsvermogen en behendigheid te ontwikkelen.

Na verloop van tijd is de gada geëvolueerd tot de macebell, die gebruikt wordt in hedendaagse fitness en functionele trainingsdisciplines. Hoewel de basisbewegingen zoals de swing behouden zijn gebleven, is het ontwerp van de macebell gemoderniseerd om meer veiligheid en wendbaarheid te bieden. Het doel blijft hetzelfde: het verbeteren van kracht, coördinatie en algehele fitheid.

MEDEDELINGEN AAN KLANTEN

Beoordeling toevoegen
Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite
Waardering*
0/5
* waardering is vereist
Je beoordeling
* Beoordeling is vereist
Naam
* Naam is vereist
5,0
Gebaseerd op 10 beoordelingen
5 sterren
100
100%
4 sterren
0%
3 sterren
0%
2 sterren
0%
1 ster
0%
1-5 van 10 beoordelingen
  1. A
    A
    Anonymous
    Geverifieerde eigenaar
    Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® LiteVerstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite

    ,

  2. J
    J
    Jan
    Geverifieerde eigenaar
    Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® LiteVerstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite

    It is great 🙂

  3. FB
    FB
    Fabio B.
    Geverifieerde eigenaar
    Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® LiteVerstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite

    Very well done. I appreciate the knurling only in the end of the mace and not all along. I toght the weights would unscrew during use, but it won’t happen, once mounted they won’t go anywhere.

  4. JE
    JE
    Johannes E.
    Geverifieerde eigenaar
    Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® LiteVerstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite

    Great gear. Easy to adjust. It’s really nice to go in ladder and not just train with the fixed weights in the usual programs. Nice change of pace. Really great for one arm work. Highly recommended.

  5. D
    D
    Dominique
    Geverifieerde eigenaar
    Verstelbare macebell 4-14kg OneMace® LiteVerstelbare macebell 4-14kg OneMace® Lite

    Mace de longueur intermédiaire excellente!
    Avec les maces, clubells et kettlebells, on a tout bon, une palette infinie.
    Manque plus qu’un truc avec les anneaux…

VEELGESTELDE VRAGEN - FAQ

We zijn gevestigd in Frankrijk.

We verzenden naar de meeste landen in de Europese Unie.

Voor het Franse vasteland duurt de levertijd over het algemeen 4-5 werkdagen vanaf de dag van verzending. Voor de rest van Europa hangt de levertijd af van het land, maar is gemiddeld 9-10 werkdagen vanaf de dag van verzending.

De macebell wordt verzonden in één pakket. Als je extra gewichten koopt, worden deze in een tweede pakket verzonden.

Ja, we verzenden elke werkdag.

De macebell wordt geleverd met een 4kg handvat, een 4kg gewicht, een 3kg gewicht, een 2kg gewicht en een 1kg gewicht.

Betaling is mogelijk met creditcard en PayPal.

Betaling in x4 gratis is mogelijk met creditcard (alleen Frankrijk) en PayPal (alle landen).

Aan de basis van elk gewicht is een rubberen schijf geplaatst die zorgt voor een optimale spankracht. Er is dus geen risico dat de gewichten losraken tijdens het gebruik van de macebell, zelfs niet tijdens zwaai-achtige ballistische oefeningen.

Helaas zal de verf inderdaad vervagen. Voornamelijk aan de basis van de macebell als je hem op de grond plaatst.

ONZE PRODUCTEN

VOLG ONS