Kettlebell modulable 12-32kg

La kettlebell ou gyria, d’origine russe, est un poids en fonte ou en acier de forme ronde à fond plat muni d’une poignée. Historiquement, les giryas seraient des boulets de canon auxquels on aurait ajouté des poignées pour qu’ils soient plus pratiques à manier.

C’est l’outil utilisé dans le Girevoy Sport, déclaré sport ethnique russe en 1974. Les pratiquants se servent de trois poids différents : 16kg, 24kg et 32kg, sur trois sortes de mouvements : le jeté, l’arraché et l’épaulé-jeté (ou long cycle).

Mais la kettlebell s’est popularisée et son utilisation a largement dépassé les frontières du Girevoy Sport. Elle est désormais utilisée pour la préparation physique de sportifs de haut niveau, dans des sports tels que le CrossFit ainsi que dans les forces armées.

Elle est particulièrement appréciée pour sa rusticité, sa fonctionnalité et le travail complet qu’elle permet.

La kettlebell modulable Eryx® permet un entraînement progressif avec charges, sans avoir accès à une salle de sport. Cet entraînement avec une charge externe complétera parfaitement votre entraînement au poids du corps : swing, press, relevé… Elle permet également de se lester sur les principaux exercices au poids du corps, tels que les dips, tractions et muscle-ups.

La kettlebell modulable vous offre donc la possibilité de vous entraîner de manière complète, et ce où que vous soyez.

Les kettlebells sont faites en acier et ne sont pas traitées. Les poignées rouilleront inévitablement avec le temps. Parfois même, les kettlebells neuves peuvent avoir un peu de rouille dès la sortie du carton.

Ne vous alarmez pas, c’est normal. Vous pouvez très facilement enlever les points de rouille avec un léger ponçage ou une brosse métallique.

Que vous décidiez ou non de la retirer, sachez que la rouille ne nuit pas à l’utilisation de la kettlebell. Elle est même appréciée par un certain nombre de pratiquants avancés car elle ajoute un côté « anti-dérapant » à la poignée et permet de mieux retenir la magnésie.

Si vous souhaitez éviter au maximum l’apparition de rouille, il est recommandé de bien sécher la poignée avec une serviette après chaque utilisation et de stocker votre kettlebell à l’intérieur et dans un endroit sec en dehors de vos entraînements.

La peinture sera également endommagée au fil du temps, suite aux petits chocs répétés contre le sol ou contre une autre kettlebell lorsque vous travaillez avec deux. Concernant ce point, il n’y a rien à faire à part limiter les chocs le plus possible.

Veuillez noter que :

• nous ne remplaçons pas les kettlebells rouillées (neuves ou utilisées)
• nous ne remplaçons pas les kettlebells à la peinture endommagée suite à votre utilisation

Quoi qu’il en soit, l’usure fait partie intégrante de « l’esprit kettlebell ». Il est gratifiant de voir sa kettlebell se patiner au fil du temps, suite à vos entraînements réguliers. C’est le principe de l’outil : rustique, simple, efficace. Un outil « à l’ancienne ».