Macebell modulable 4-14kg OneMace® Lite
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Macebell modulable 4-14kg OneMace® Lite

(10 avis client)

Plage de prix : 129,90€ à 199,90€

OneMace® Lite, la macebell ajustable de 4 à 14kg par tranches de 1kg. Cette macebell réglable regroupe 11 macebells en 1 pour économiser de l’espace et de l’argent. Manche moleté pour un grip optimal.

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POURQUOI CHOISIR UNE MACEBELL MODULABLE ?

COMPACT

La macebell réglable OneMace® Lite est conçue pour maximiser votre espace de rangement. Si vous manquez de place pour stocker plusieurs macebells de différents poids, cette solution pratique et peu encombrante est idéale pour vos séances d’entraînement.

ECONOMIQUE

Acheter un set de 2 ou 3 macebells coûte généralement entre 100 et 200 euros, selon la marque. Si vous souhaitez un ensemble complet avec des poids intermédiaires, le coût peut rapidement augmenter. Avec la macebell modulable OneMace® Lite, pour le prix d'un set de base, vous disposez de 11 macebells de 4 à 14kg, par tranches de 1kg.

TRANSPORTABLE

Que vous soyez en vacances ou que vous préfériez vous entraîner à l’extérieur, la macebell réglable OneMace® Lite se range facilement dans le coffre de votre voiture, vous offrant la liberté de vous entraîner où et quand vous le souhaitez.

ERGONOMIQUE

La macebell ajustable OneMace® Lite propose une ergonomie remarquable. Profitez d’une alternative compacte et pratique, sans compromis sur la qualité et la sécurité.

DÉTAILS DU PRODUIT

POIDS

LONGUEUR TOTALE

LONGUEUR MANCHE

DIAMÈTRE MANCHE

REVÊTEMENT

POIDS (FOURNIS)

TEMPS DE REGLAGE

OPTIONS DE POIDS

14kg

108cm

84cm

3cm

Thermolaquage
1kg / 2kg / 3kg / 4kg
Environ 1 minute

De 4 à 14kg par tranches de 1kg

DÉTAILS DU PRODUIT

POIDS

14kg

LONGUEUR TOTALE

108cm

LONGUEUR MANCHE

84cm

DIAMÈTRE MANCHE

3cm

REVÊTEMENT

Thermolaquage

POIDS (FOURNIS)

1kg / 2kg / 3kg / 4kg

TEMPS DE REGLAGE

Environ 1 minute

OPTIONS DE POIDS

De 4 à 14kg par tranches de 1kg

DESCRIPTION DU PRODUIT

Qu'est-ce que la macebell modulable OneMace® Lite ?

La macebell modulable OneMace® Lite est une macebell ajustable, offrant une gamme de poids de 4 à 14 kg par incréments de 1 kg. Idéale pour les passionnés de steel mace souhaitant s'entraîner à la maison, elle permet de s'équiper sans se ruiner ni encombrer son espace, tout en garantissant une qualité professionnelle. Avec 11 macebells en une seule, elle vous aide à économiser à la fois de l’espace et de l’argent.

Le réglage du poids est simple. Chaque poids possède sa propre tige filetée de 24mm, ce qui permet un assemblage pratique et rapide. Grâce au disque de caoutchouc présent à la base de chaque poids, le serrage des poids est optimal. Il n'y a aucun risque d'ouverture, même lors d'exercices balistiques tel que le swing.

Que vous vous entraîniez chez vous ou en déplacement, la OneMace® Lite convient à tous les niveaux et vous accompagne dans vos entraînements, où que vous soyez.

Pourquoi s'entraîner avec une macebell ou steel mace ?

La macebell ou steel mace est un outil d’entraînement polyvalent, qui peut être utilisé en complément de la musculation ou en pratique dédiée. La mace est particulièrement intéressante car elle permet de réaliser des mouvements de rotation, souvent délaissés dans les programmes d’entraînement traditionnels.

Les mouvements phares de la pratique avec macebell sont le swing complet (360) et le swing alterné (10 to 2). Ces exercices de rotation, réalisés à un bras ou à deux bras, développent la puissance, l’endurance et la mobilité des muscles du haut du corps (principalement le tronc, les épaules, les triceps et les dorsaux).

Quelle est la différence entre un clubbell et une macebell ?

Les clubs et les maces se ressemblent visuellement : tous deux ont un centre de gravité décalé avec le poids concentré d'un côté. Les exercices réalisés avec ces outils, tels que le swing ou le mill, sont principalement des mouvements de rotation. Ces deux équipements sont excellents pour développer la force de rotation, améliorer la stabilité du tronc, renforcer la préhension et augmenter la mobilité overhead. Mais comment choisir entre un clubbell et une macebell ? La principale différence réside dans la longueur du manche. Le clubbell répartit son poids sur toute la longueur du manche, tandis que la macebell possède un long manche avec le poids concentré à l'extrémité. Ainsi, le clubbell offre un bras de levier plus court, tandis que la macebell en possède un très long. En conséquence, le clubbell est plus adapté au développement de la mobilité des épaules et du dos, ainsi qu’au renforcement de la force du grip et du haut du corps. La macebell, quant à elle, est idéale pour travailler la puissance de rotation du buste et le gainage dynamique.

D'où vient la macebell ?

La macebell, utilisée aujourd'hui dans des disciplines modernes comme le macelifting, tire ses origines de la gada, un instrument de combat traditionnel d’Inde. La gada est une massue lourde, historiquement utilisée par les guerriers et les lutteurs indiens pour développer la force, l’endurance et l’agilité.

Avec le temps, la gada a évolué en macebell, utilisée dans des disciplines contemporaines de fitness et d’entraînement fonctionnel. Bien que les mouvements de base comme le swing aient été conservés, la conception de la macebell a été modernisée pour offrir plus de sécurité et de maniabilité. L'objectif reste le même : améliorer la force, la coordination et la condition physique globale.

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  1. A
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    Anonymous
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  2. J
    J
    Jan
    Utilisateur vérifié
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    It is great 🙂

  3. FB
    FB
    Fabio B.
    Utilisateur vérifié
    Macebell modulable 4-14kg OneMace® LiteMacebell modulable 4-14kg OneMace® Lite

    Very well done. I appreciate the knurling only in the end of the mace and not all along. I toght the weights would unscrew during use, but it won’t happen, once mounted they won’t go anywhere.

  4. JE
    JE
    Johannes E.
    Utilisateur vérifié
    Macebell modulable 4-14kg OneMace® LiteMacebell modulable 4-14kg OneMace® Lite

    Great gear. Easy to adjust. It’s really nice to go in ladder and not just train with the fixed weights in the usual programs. Nice change of pace. Really great for one arm work. Highly recommended.

  5. D
    D
    Dominique
    Utilisateur vérifié
    Macebell modulable 4-14kg OneMace® LiteMacebell modulable 4-14kg OneMace® Lite

    Mace de longueur intermédiaire excellente!
    Avec les maces, clubells et kettlebells, on a tout bon, une palette infinie.
    Manque plus qu’un truc avec les anneaux…

QUESTIONS FRÉQUENTES - FAQ

Nous sommes situés en France.

Nous expédions dans la plupart des pays de l'Union Européenne.

Pour la France Métropolitaine, le délai de livraison est généralement de 4-5 jours ouvrés à partir du jour d'expédition. Pour le reste de l'Europe, le délai dépend du pays mais il est en moyenne de 9-10 jours ouvrés à partir du jour d'expédition.

La macebell est expédiée en un seul colis. Si vous achetez des poids supplémentaires, ils seront expédiés dans un second colis.

Oui, nous expédions tous les jours de semaine.

La macebell est livrée avec le manche de 4kg, un poids de 4kg, un poids de 3kg, un poids de 2kg et un poids de 1kg.

Le paiement est disponible par carte bancaire et par PayPal.

Le paiement en x4 sans frais est disponible par carte bancaire (France uniquement) et par PayPal (tous les pays).

Un disque de caoutchouc est placé à la base de chaque poids, ce qui permet un serrage optimal. Il n'y a donc pas de risque que les poids se desserrent pendant l'utilisation de la macebell, même lors d'exercices balistiques de type swing.

Malheureusement oui, la peinture va s'abîmer. Principalement à la base de la macebell lorsque vous la posez au sol.

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