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Macebell regolabile da competizione 6-30kg OneMace®

(1 recensione del cliente)

$272.00

Disponibile

OneMace®, la macebell regolabile da 6 a 30 kg con incrementi di 1 kg (tranne 7 kg, 9 kg, 11 kg e 29 kg). Questa macebell regolabile riunisce 21 macebells in una per risparmiare spazio e denaro. Manico in acciaio verniciato con palla di arresto, formato da competizione (standard Macelifting).

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PERCHÉ SCEGLIERE UNA MACEBELL REGOLABILE ?

COMPATTO

Il macebell da competizione regolabile OneMace® è stato progettato per massimizzare lo spazio a tua disposizione. Se non hai lo spazio per riporre diversi macebells di peso diverso, ti offre un'alternativa pratica e poco ingombrante, perfetta per le tue sessioni di allenamento.

ECONOMICO

L'acquisto di un set base di 2 o 3 macebells da competizione costa generalmente tra i 400 e i 500 euro, a seconda della marca. Se vuoi un set completo che includa anche i pesi intermedi, il prezzo può facilmente salire a diverse centinaia o addirittura a più di 1000 euro. Con la macebell regolabile OneMace®, allo stesso prezzo del set base, avrai 21 macebells da competizione, da 6 a 30 kg con incrementi di 1 kg (ad eccezione dei pesi da 7 kg, 9 kg, 11 kg e 29 kg).

TRASPORTABILE

Se vai in vacanza o preferisci allenarti all'aperto, il macebell regolabile OneMace® si infila facilmente nel bagagliaio della tua auto, dandoti la libertà di allenarti dove e quando vuoi.

ERGONOMIA

A differenza della maggior parte delle macebells regolabili presenti sul mercato, la OneMace® mantiene la forma autentica di una macebell da competizione, con un manico di 4 cm di diametro e una testa rotonda. Sebbene richieda un po' più di tempo per essere regolata rispetto ad altri modelli, offre un'ergonomia ottimale e una sicurezza totale.

DETTAGLI DEL PRODOTTO

PESO

FORMATO

LUNGHEZZA TOTALE

LUNGHEZZA DELLA MANIGLIA

DIAMETRO DELLA MANIGLIA

DIAMETRO DELLA SFERA DI ARRESTO

RIVESTIMENTO DELLA MANIGLIA

COPERTURA DEL CORPO

DISCHI (IN DOTAZIONE)

STRUMENTI DI REGOLAZIONE (IN DOTAZIONE)

TEMPO DI IMPOSTAZIONE

OPZIONI DI PESO

30 kg

Competizione (standard Macelifting)

120 cm

96,5 cm

4 cm

5 cm

Acciaio verniciato
Vernice liquida
2kg x 3 / 3kg x 2 / 4kg x 2
1 chiave a brugola + 1 chiave esagonale
Circa 1 minuto

Da 6 a 30 kg con incrementi di 1 kg (tranne che per 7 kg, 9 kg, 11 kg e 29 kg).

DETTAGLI DEL PRODOTTO

PESO

30 kg

FORMATO

Competizione (standard Macelifting)

LUNGHEZZA TOTALE

120 cm

LUNGHEZZA DELLA MANIGLIA

96,5 cm

DIAMETRO DELLA MANIGLIA

4 cm

DIAMETRO DELLA SFERA DI ARRESTO

5 cm

RIVESTIMENTO DELLA MANIGLIA

Acciaio verniciato

COPERTURA DEL CORPO

Vernice liquida

DISCHI (IN DOTAZIONE)

2kg x 3 / 3kg x 2 / 4kg x 2

STRUMENTI DI REGOLAZIONE (IN DOTAZIONE)

1 chiave a brugola + 1 chiave esagonale

TEMPO DI IMPOSTAZIONE

Circa 1 minuto

OPZIONI DI PESO

Da 6 a 30 kg con incrementi di 1 kg (tranne che per 7 kg, 9 kg, 11 kg e 29 kg).

CONTENUTO DEL KIT

Il macebell da competizione regolabile OneMace® è completo di guscio superiore + maniglia, guscio inferiore, sette dischi di peso, un dado, una vite e due chiavi di regolazione.

SCARICA LA GUIDA AL PESO

DESCRIZIONE DEL PRODOTTO

Cos'è la macebell da competizione regolabile OneMace® ?

Il macebell modulare OneMace® è un macebell da competizione regolabile che offre una gamma di pesi da 6 a 30 kg con incrementi di 1 kg. Perfetta per i macelifters che desiderano allenarsi a casa, ti permette di attrezzarti senza spendere troppo e senza occupare spazio, mantenendo una qualità professionale. Riunisce 21 bilancieri in uno solo, risparmiando spazio e denaro.

Regolare il peso è semplice, grazie alle due chiavi in dotazione. Basta svitare la vite con la chiave a brugola per rimuovere il guscio inferiore, inserire i dischi del peso desiderato sull'asta filettata e bloccarli in posizione stringendo il dado con la chiave esagonale. Una volta posizionati i dischi, è sufficiente riavvitare il guscio inferiore.

Grazie a un'asta filettata in acciaio da 24 mm saldata al guscio superiore, la OneMace® garantisce una sicurezza ottimale. Non c'è alcun rischio che si apra, nemmeno durante esercizi balistici come lo full swing 360 o lo swing alternato 10-to-2.

Che tu sia a casa o in viaggio, la OneMace® si adatta a tutti i livelli di fitness e ti accompagna durante le tue sessioni di allenamento, ovunque tu sia.

Perché allenarsi con una macebell o steel mace ?

Il macebell o steel mace è uno strumento di allenamento versatile, che può essere utilizzato come complemento all'allenamento della forza o come esercizio dedicato. La mace è particolarmente interessante perché ti permette di eseguire movimenti rotatori, spesso trascurati nei programmi di allenamento tradizionali.

I movimenti chiave dell'allenamento con le macebell sono lo swing completo (360) e lo swing alternato (10 to 2). Questi esercizi di rotazione, eseguiti con una o due braccia, sviluppano la potenza, la resistenza e la mobilità dei muscoli della parte superiore del corpo (soprattutto tronco, spalle, tricipiti e schiena).

Qual è la differenza tra un macebell e un clubbell ?

I maces e clubs sono strumenti di allenamento simili nell'aspetto: entrambi hanno un baricentro sfalsato con il peso su un solo lato. Anche gli esercizi eseguiti sono simili: si tratta principalmente di movimenti rotatori come lo swing o il mill.

Le macebell e le clubbell sono entrambe utili per sviluppare la forza di rotazione, la stabilità del core, la forza della presa e la mobilità sopra la testa. Come scegliere tra macebell e clubbell ?

La differenza sostanziale è la lunghezza dell'impugnatura. Il macebell ha un'asta lunga con tutto il peso all'estremità, mentre il peso del clubbell è distribuito lungo l'asta. Il macebell ha quindi un braccio di leva molto lungo, mentre quello del clubbell è più corto.

Di conseguenza, il macebell sarà più efficace per sviluppare la forza di rotazione del busto (inguainamento dinamico). Il clubbell, invece, è più adatto a sviluppare la mobilità delle spalle e della schiena, nonché la forza della presa e della parte superiore del corpo.

Da dove proviene la macebell ?

La macebell, utilizzata oggi in discipline moderne come il macelifting, trae le sue origini dalla gada, uno strumento di combattimento tradizionale indiano. La gada è una mazza pesante, storicamente utilizzata dai guerrieri e dai lottatori indiani per sviluppare forza, resistenza e agilità.

Nel corso del tempo, la gada si è evoluta nella macebell, utilizzata nelle discipline contemporanee di fitness e allenamento funzionale. Sebbene i movimenti di base, come lo swing, siano stati mantenuti, il design della macebell è stato modernizzato per offrire maggiore sicurezza e manovrabilità. L'obiettivo rimane lo stesso: migliorare la forza, la coordinazione e la forma fisica generale.

Che cos'è il macelifting, ovvero lo sport delle macebells ?

Il macelifting è uno sport di resistenza fondato nel 2005 e ispirato sia alle antiche pratiche del gada in India che allo sport russo del kettlebell. Il macelifter utilizza una macebell professionale (o macebell da competizione) ed esegue principalmente le swings a 360 e 300 con un braccio solo.

Questo sport comprende 8 eventi e i partecipanti sono classificati per peso e sesso: donne sotto i 65 kg, donne sopra i 65 kg, uomini sotto i 75 kg e uomini sopra i 75 kg. Questo sport relativamente giovane combina tecnica e resistenza e sta attirando un numero crescente di praticanti in tutto il mondo.

Con la macebell da competizione regolabile OneMace® puoi praticare questo sport a casa tua senza dover possedere diverse macebells.

VIDEO DIMOSTRATIVO

MACEBELL REGOLABILE DA COMPETIZIONE VS MACEBELL REGOLABILE HARDSTYLE

Cosa non cambia

  • Diametro della palla: 21 cm
  • Altezza della palla: 18,5 cm
  • Lunghezza: 120 cm
  • Diametro del manico: 4 cm
  • Il guscio inferiore
  • L'asta filettata e i pesi
  • Qualità

Cosa c'è di diverso

  • La texture del manico: manico liscio per il modello da competizione, manico zigrinato per la versione hardstyle.
  • Palla con tappo: la mazza da competizione ha una palla con tappo di 5 cm, mentre il modello hardstyle non ce l'ha.

Quale macebell regolabile dovrei scegliere?

  • Se ti alleni solo per il Macelifting: opta per la versione da competizione. L'impugnatura liscia e la palla di arresto ti permettono di fare lunghe serie senza danneggiare le mani.
  • Se giochi con la Steel Mace Hardstyle: scegli il modello Hardstyle. Il manico zigrinato è più adatto ai set brevi e pesanti.
  • Se fai un allenamento misto: la scelta dipende dalle tue preferenze. Tuttavia, secondo noi, il macebell da competizione è il più versatile perché può essere utilizzato per lunghe serie (cosa che non è possibile con il modello hardstyle a causa della zigrinatura) e l'impugnatura è comunque ottima per lavorare con una mazza pesante.

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Recensione 1-1 di 1
  1. O
    O

    Masse achetée en avance de phase pour mon entrainement journalier, à raison d’environ une heure par jour. Habitué à utiliser une masse de 5kg accompagné de plusieurs exercices, je recherchais une masse transportable et modulaire, il s’avère que celle vendue par Eryx me semble être adaptée à ce besoin. Par ailleurs, il est à noter que la masse sans poids pèse 10kg, et est assez imposante.

    Pour les personnes qui recherchent une évolution dans leur pratique, il est préférable de passer par une étape d’aclimatisation accompagnée d’un bon échauffement (en particulier des poignets). Bref, pour le moment, j’en suis satisfait, même si les 360 et les 10-to-2 ne sont pas des plus évidents à réaliser!

    PS: très bonne communication avec l’équipe qui a su me conseiller rapidement.

DOMANDE FREQUENTI - FAQ

Ci troviamo in Francia.

Spediamo nella maggior parte dei paesi dell'Unione Europea.

Per la Francia continentale, la consegna avviene generalmente in 4-5 giorni lavorativi dal giorno della spedizione. Per il resto dell'Europa, i tempi di consegna dipendono dal paese, ma in media sono di 9-10 giorni lavorativi dal giorno della spedizione.

La macebell regolabile viene spedita in un'unica confezione su un pallet.

Sì, spediamo tutti i giorni feriali.

Sì, il macebell è dotato di due chiavi di regolazione e sette dischi di peso.

Il pagamento è disponibile con carta di credito e PayPal.

Il pagamento in x4 gratuito è disponibile con carta di credito (solo in Francia) e PayPal (in tutti i paesi).

I dischi sono bloccati da un dado all'interno, quindi non si muovono durante l'uso.

L'asta filettata viene avvitata per circa 2 cm nel corpo superiore della macebell e poi saldata. Non c'è il rischio che la macebell si apra durante l'uso, nemmeno per gli esercizi balistici.

Purtroppo sì, la vernice si sbiadisce. Principalmente alla base della macebell quando la si appoggia a terra.

La nostra macebell modulare è in formato da competizione e quindi conforme agli standard del Macelifting, quindi puoi usarla per praticare questo sport.

Il baricentro non sarà sempre nello stesso punto, a seconda dei dischi inseriti. Ma in tutta onestà, la differenza si sente appena (o quasi).

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