Macebell ajustável 4-14 kg OneMace® Lite
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Macebell ajustável 4-14 kg OneMace® Lite

(16 avaliações de clientes)

Faixa de preço: 129,90€ através 199,90€

OneMace® Lite, o macebell ajustável de 4 a 14 kg em incrementos de 1 kg. Essa macebell ajustável reúne 11 macebells em uma para economizar espaço e dinheiro. Cabo serrilhado para melhor aderência.

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POR QUE ESCOLHER UM MACEBELL AJUSTÁVEL ?

COMPACTO

O macebell ajustável OneMace® Lite foi projetado para maximizar seu espaço de armazenamento. Se você tiver pouco espaço para armazenar vários macebells de pesos diferentes, essa solução prática e que economiza espaço é ideal para suas sessões de treinamento.

ECONÔMICO

A compra de um conjunto de 2 ou 3 macebells geralmente custa entre 100 e 200 euros, dependendo da marca. Se você quiser um conjunto completo com pesos intermediários, o custo pode aumentar rapidamente. Com o macebell modular OneMace® Lite, pelo preço de um conjunto básico, você obtém 11 macebells de 4 a 14kg, em incrementos de 1kg.

TRANSPORTÁVEL

Se você estiver de férias ou preferir treinar ao ar livre, o macebell ajustável OneMace® Lite cabe facilmente no porta-malas do seu carro, dando a você a liberdade de treinar onde e quando quiser.

ERGONÔMICA

A macebell ajustável OneMace® Lite oferece uma ergonomia notável. Você pode desfrutar de uma alternativa compacta e prática sem comprometer a qualidade e a segurança.

DETALHES DO PRODUTO

PESO

COMPRIMENTO TOTAL

COMPRIMENTO DA ALÇA

DIÂMETRO DA ALÇA

REVESTIMENTO

PESO (FORNECIDO)

TEMPO DE AJUSTE

OPÇÕES DE PESO

14kg

108cm

84cm

3cm

Revestimento em pó
1kg / 2kg / 3kg / 4kg
Aproximadamente 1 minuto

De 4 a 14kg em incrementos de 1kg

DETALHES DO PRODUTO

PESO

14kg

COMPRIMENTO TOTAL

108cm

COMPRIMENTO DA ALÇA

84cm

DIÂMETRO DA ALÇA

3cm

REVESTIMENTO

Revestimento em pó

PESO (FORNECIDO)

1kg / 2kg / 3kg / 4kg

TEMPO DE AJUSTE

Aproximadamente 1 minuto

OPÇÕES DE PESO

De 4 a 14kg em incrementos de 1kg

DESCRIÇÃO DO PRODUTO

O que é o macebell modular OneMace® Lite?

O macebell ajustável OneMace® Lite é um macebell ajustável, que oferece uma faixa de peso de 4 a 14kg em incrementos de 1kg. Ideal para quem curte o steel mace e quer treinar em casa, ela permite que você tenha o equipamento sem gastar muito nem ocupar muito espaço, garantindo qualidade profissional. Com 11 macebells em um só, ela te ajuda a economizar tanto espaço quanto dinheiro.

O ajuste do peso é simples. Cada peso tem seu próprio eixo rosqueado de 24mm, o que torna a montagem rápida e fácil. Graças ao disco de borracha na base de cada peso, os pesos são apertados de forma ideal. Não há risco de se abrirem, mesmo durante exercícios balísticos, como o balanço.

Quer você esteja treinando em casa ou em trânsito, o OneMace® Lite é adequado para todos os níveis de condicionamento físico e o acompanhará aonde quer que você vá.

Por que treinar com um macebell ou steel mace ?

O macebell ou maça de aço é uma ferramenta de treinamento versátil, que pode ser usada como complemento da musculação ou como um exercício dedicado. A maça é particularmente interessante porque permite que você execute movimentos rotacionais, que geralmente são negligenciados nos programas de treinamento tradicionais.

Os principais movimentos na prática do macebell são o balanço completo (360) e o balanço alternado (10 a 2). Esses exercícios rotacionais, realizados com um ou dois braços, desenvolvem a força, a resistência e a mobilidade dos músculos da parte superior do corpo (principalmente tronco, ombros, tríceps e costas).

Qual é a diferença entre um clubbell e um macebell ?

Os tacos e as maças são visualmente semelhantes: ambos têm um centro de gravidade deslocado, com o peso concentrado em um dos lados. Os exercícios realizados com essas ferramentas, como o swing ou a moagem, são principalmente movimentos rotacionais. Ambos são excelentes para desenvolver a força rotacional, melhorar a estabilidade do núcleo, fortalecer a aderência e aumentar a mobilidade da cabeça. Mas como você escolhe entre um clubbell e um macebell? A principal diferença está no comprimento da haste. O clubbell distribui seu peso ao longo de todo o comprimento da haste, enquanto o macebell tem uma haste longa com o peso concentrado na extremidade. Como resultado, o clubbell tem um braço de alavanca mais curto, enquanto o macebell tem um braço muito longo. Como resultado, o clubbell é mais adequado para desenvolver a mobilidade dos ombros e das costas, bem como a força do punho e da parte superior do corpo. O macebell, por outro lado, é ideal para trabalhar a rotação do tronco e o ganho muscular dinâmico.

De onde vem o macebell ?

O macebell, usado atualmente em disciplinas modernas como o macelifting, tem sua origem no gada, um instrumento de luta tradicional indiano. O gada é um taco pesado, historicamente usado por guerreiros e lutadores indianos para desenvolver força, resistência e agilidade.

Com o tempo, a gada evoluiu para o macebell, usado nas disciplinas contemporâneas de condicionamento físico e treinamento funcional. Embora os movimentos básicos, como o balanço, tenham sido mantidos, o design do macebell foi modernizado para oferecer maior segurança e capacidade de manobra. O objetivo continua o mesmo: melhorar a força, a coordenação e o condicionamento físico geral.

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  1. C
    C
    Christoph
    Comprador verificado
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    Love it!

  2. AF
    AF
    Andy F
    Comprador verificado
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    At first I was sent a kettlebell by mistake. But this was dealt with efficiently and politely, and my macebell arrived just a few days later.
    I’ve been looking for a firm in Europe that makes good adjustable maces and clubs for a few years and was very happy to find Eryx. The 4-14kg adjustable macebell does not disappoint. It is robustly made and feels very good in the hand at different weights. It is a joy to swing and looks great too! I’m looking forward to getting hold of the adjustable club as well, though it would be good to be able to buy a second short handle when I do.
    The weights are easy and quick enough to adjust and they fit very well. An extra few of the rubber discs that ensure a tight fit were included in the box, which is a thoughtful addition.
    My only criticism would be of the packaging the mace was delivered in. It came already assembled in a long cardboard box that was, for obvious reasons, heavily weighted to one end. The box had split completely in two and been patched together en route, but luckily the mace wasn’t damaged. I think it should be easy enough to find a better packaging solution that matches the quality of this product.

  3. JF
    JF
    John F.
    Comprador verificado
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    I purchased the 6-16kg adjustable club and the 4-14kg adjustable mace. Both are great products. Exercising with the club and mace is an acquired skill, but it’s a pleasure and my shoulders feel great even after a hard workout.

  4. E
    E
    Euzebio
    Comprador verificado
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  5. A
    A
    Anonyme
    Comprador verificado
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    Très beau produit très très qualitatif.
    Serrage / desserage impeccable, très bon centre de gravité, longueur parfaite …
    (Dommage que l’on puisse pas acheter le manche du club seul pour l adapter sur les poids de la macebell.)
    Bravo👍🏻

PERGUNTAS FREQUENTES - FAQ

Estamos localizados na França.

Enviamos para todos os países da União Europeia, além da Suíça e do Reino Unido.

Para a França metropolitana, o prazo de entrega geralmente é de 2 a 3 dias úteis a partir do dia do envio. Para o resto da Europa, o prazo depende do país, mas, em média, é de 3 a 7 dias úteis a partir do dia do envio.

O macebell é enviado em um único pacote. Se você comprar pesos adicionais, eles serão enviados em um segundo pacote.

Sim, enviamos todos os dias da semana.

O macebell vem com uma alça de 4kg, um peso de 4kg, um peso de 3kg, um peso de 2kg e um peso de 1kg.

O pagamento pode ser feito com cartão de crédito, PayPal, Alma, Apple Pay, Google Pay, iDEAL, Bancontact e Satispay.

O pagamento em parcelas está disponível via Alma e PayPal (dependendo do país).

Um disco de borracha é colocado na base de cada peso, garantindo o aperto ideal. Portanto, não há risco de os pesos se soltarem durante o uso do macebell, mesmo durante exercícios balísticos do tipo balanço.

Infelizmente, sim, a tinta vai desbotar. Principalmente na base do macebell quando você o coloca no chão.

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