Macebell ajustable 4-14 kg OneMace® Lite
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Macebell ajustable 4-14 kg OneMace® Lite

(10 valoraciones de clientes)

Rango de precios: desde 129,90€ hasta 199,90€

OneMace® Lite, la macebell ajustable de 4 a 14 kg en incrementos de 1 kg. Este macebell ajustable reúne 11 macebells en 1 para ahorrar espacio y dinero. Mango moleteado para un agarre óptimo.

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¿POR QUÉ ELEGIR UN MACEBELL AJUSTABLE?

COMPACTO

Las macebells ajustables OneMace® Lite están diseñadas para maximizar tu espacio de almacenamiento. Si te falta espacio para guardar varias macebells de distintos pesos, esta solución práctica y que ahorra espacio es ideal para tus sesiones de entrenamiento.

ECONÓMICO

Comprar un juego de 2 ó 3 macebells suele costar entre 100 y 200 euros, según la marca. Si quieres un juego completo con pesos intermedios, el coste puede aumentar rápidamente. Con las macebells modulares OneMace® Lite, por el precio de un juego básico obtienes 11 macebells de 4 a 14 kg, en incrementos de 1 kg.

TRANSPORTABLE

Tanto si estás de vacaciones como si prefieres entrenar al aire libre, el macebell ajustable OneMace® Lite cabe fácilmente en el maletero del coche, dándote la libertad de entrenar donde y cuando quieras.

ERGONOMÍA

La maza ajustable OneMace® Lite ofrece una ergonomía extraordinaria. Disfruta de una alternativa compacta y práctica sin renunciar a la calidad y la seguridad.

DETALLES DEL PRODUCTO

PESO

LONGITUD TOTAL

LONGITUD DEL MANGO

DIÁMETRO DEL MANGO

REVESTIMIENTO

PESO (SUMINISTRADO)

TIEMPO DE AJUSTE

OPCIONES DE PESO

14 kg

108 cm

84 cm

3 cm

Recubrimiento en polvo
1kg / 2kg / 3kg / 4kg
Aproximadamente 1 minuto

De 4 a 14 kg en incrementos de 1 kg

DETALLES DEL PRODUCTO

PESO

14 kg

LONGITUD TOTAL

108 cm

LONGITUD DEL MANGO

84 cm

DIÁMETRO DEL MANGO

3 cm

REVESTIMIENTO

Recubrimiento en polvo

PESO (SUMINISTRADO)

1kg / 2kg / 3kg / 4kg

TIEMPO DE AJUSTE

Aproximadamente 1 minuto

OPCIONES DE PESO

De 4 a 14 kg en incrementos de 1 kg

DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO

¿Qué es la maza modular OneMace® Lite?

La maza modular OneMace® Lite es una maza ajustable, que ofrece un rango de peso de 4 a 14 kg en incrementos de 1 kg. Ideal para los entusiastas de las mazas de acero que quieren entrenar en casa, te permite equiparte sin gastar ni ocupar espacio, al tiempo que garantiza una calidad profesional. Con 11 mazas en una, te ayuda a ahorrar espacio y dinero.

El ajuste de las pesas es sencillo. Cada peso tiene su propio husillo roscado de 24 mm, lo que hace que el montaje sea rápido y sencillo. Gracias al disco de goma en la base de cada pesa, las pesas se aprietan de forma óptima. No hay riesgo de que se abran, ni siquiera durante ejercicios balísticos como el balanceo.

Tanto si entrenas en casa como si te desplazas, el OneMace® Lite es adecuado para todos los niveles de forma física y te acompañará dondequiera que vayas.

¿Por qué entrenar con una macebell o steel mace?

La maceta o maza de acero es una herramienta de entrenamiento versátil, que puede utilizarse como complemento del entrenamiento de fuerza o como ejercicio dedicado. La maza es especialmente interesante porque te permite realizar movimientos de rotación, que a menudo se descuidan en los programas de entrenamiento tradicionales.

Los movimientos clave en la práctica de macebell son el giro completo (360) y el giro alterno (10 a 2). Estos ejercicios de rotación, realizados con uno o dos brazos, desarrollan la potencia, la resistencia y la movilidad de los músculos de la parte superior del cuerpo (principalmente el tronco, los hombros, los tríceps y la espalda).

¿Cuál es la diferencia entre un clubbell y un macebell?

Los clubs y las maces son visualmente similares: ambos tienen el centro de gravedad desplazado, con el peso concentrado en un lado. Los ejercicios que se realizan con estas herramientas, como el swing o el mill, son principalmente movimientos de rotación. Ambas son excelentes para desarrollar la fuerza de rotación, mejorar la estabilidad central, fortalecer el agarre y aumentar la movilidad por encima de la cabeza. Pero, ¿cómo elegir entre un clubbell y una macebell? La principal diferencia radica en la longitud del mango. El clubbell distribuye su peso a lo largo de toda la longitud del eje, mientras que la macebell tiene un eje largo con el peso concentrado en el extremo. Esto significa que el clubbell tiene un brazo de palanca más corto, mientras que la macebell tiene uno muy largo. En consecuencia, el clubbell es más adecuada para desarrollar la movilidad de los hombros y la espalda, así como el agarre y la fuerza de la parte superior del cuerpo. La macebell, en cambio, es ideal para trabajar la rotación del torso y la ganancia muscular dinámica.

¿De dónde viene la macebell?

El macebell, utilizado hoy en día en disciplinas modernas como el macelifting, tiene su origen en el gada, un instrumento de lucha tradicional indio. La gada es un garrote pesado, utilizado históricamente por los guerreros y luchadores indios para desarrollar fuerza, resistencia y agilidad.

Con el tiempo, la gada evolucionó hasta convertirse en la macebell, utilizada en las disciplinas contemporáneas de fitness y entrenamiento funcional. Aunque se han mantenido los movimientos básicos, como el balanceo, el diseño de la macebell se ha modernizado para ofrecer mayor seguridad y maniobrabilidad. El objetivo sigue siendo el mismo: mejorar la fuerza, la coordinación y la forma física general.

AVISOS A LOS CLIENTES

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  1. A
    A
    Anonymous
    Propietario verificado
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    ,

  2. J
    J
    Jan
    Propietario verificado
    Macebell ajustable 4-14 kg OneMace® LiteMacebell ajustable 4-14 kg OneMace® Lite

    It is great 🙂

  3. FB
    FB
    Fabio B.
    Propietario verificado
    Macebell ajustable 4-14 kg OneMace® LiteMacebell ajustable 4-14 kg OneMace® Lite

    Very well done. I appreciate the knurling only in the end of the mace and not all along. I toght the weights would unscrew during use, but it won’t happen, once mounted they won’t go anywhere.

  4. JE
    JE
    Johannes E.
    Propietario verificado
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    Great gear. Easy to adjust. It’s really nice to go in ladder and not just train with the fixed weights in the usual programs. Nice change of pace. Really great for one arm work. Highly recommended.

  5. D
    D
    Dominique
    Propietario verificado
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    Mace de longueur intermédiaire excellente!
    Avec les maces, clubells et kettlebells, on a tout bon, une palette infinie.
    Manque plus qu’un truc avec les anneaux…

PREGUNTAS FRECUENTES - FAQ

Enviamos a la mayoría de los países de la Unión Europea.

Para Francia continental, el plazo de entrega suele ser de 4-5 días laborables a partir del día de envío. Para el resto de Europa, el plazo de entrega depende del país, pero es de una media de 9-10 días laborables a partir del día de envío.

El macebell se envía en un solo paquete. Si compras pesos adicionales, se enviarán en un segundo paquete.

Sí, realizamos envíos todos los días laborables.

El macebell viene con un mango de 4 kg, una pesa de 4 kg, una pesa de 3 kg, una pesa de 2 kg y una pesa de 1 kg.

Puedes pagar con tarjeta de crédito y PayPal.

El pago en x4 gratuito está disponible mediante tarjeta de crédito (sólo en Francia) y PayPal (en todos los países).

En la base de cada pesa hay un disco de goma que garantiza un apriete óptimo. Así no hay riesgo de que las pesas se aflojen durante el uso de la maceta, ni siquiera durante los ejercicios balísticos de balanceo.

Por desgracia, sí, la pintura se decolorará. Principalmente en la base de la maceta cuando la colocas en el suelo.

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